何か作業しなくちゃいけない! でもやる気が出ない、だらだらしてしまう、、 そんな方に朗報です! 超簡単にそれを解決する方法があります! 今回紹介する手法は心理学的に効果のある物なのでお勧めです! ポモドーロテクニック 効果 方法 ポイント 1.今日…
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